Senam Hamil

Aku baru memulai senam hamil seminggu yang lalu. Setelah kepulanganku ke Bandung bulan Maret lalu, aku memutuskan untuk booking kamar bersalin di RS Hermina Pasteur. Kebetulan, bonus yang didapatkan dari pem-booking-an kamar bersalin adalah senam hamil cuma-cuma aka gratisssssss.

Senam hamil yang pertama pada tanggal 17 April lalu, cukup menguras keringat dan membuat kakiku sukses pegal-pegal.   Latihannya merupakan latihan penguatan otot-otot bagian bawah, dan latihan pose-pose yang baik bagi ibu hamil, sambil diiringi musik-musik relaksasi. Berhubung selama ini olahraga yang kulakukan adalah berjalan, baik berkeliling rumah, atau berkeliling mal-mal sembari mencari barang-barang keperluan Bebe (alesanbuatbelanja.com). Jadi latihan peregangan kaki sukses membuat kakiku pegal-pegal selama 1 hari. Minggu lalu, yang mengikuti senam hamil session 2 ini cukup banyak.

Nge-date dengan Bebe, 35Weeks

24 April 2010 lalu adalah jadwal kunjungan untuk pemeriksaan Bebe di minggu ke 35 ini. Berhubung aku mulai melakukan senam hamil di setiap hari Sabtu, jadi kuputuskan untuk check up dihari yang sama (supaya ga bolak balik). Kali ini dapat antrian nomor 3. Jadi setelah senam, menunggu 1 jam (senam selesai jam 1 siang, jadwal dokter jam 2). Hmm…aktualnya jadi 1.5 jam sih, karena dr. Anna datang pukul 14.30. Untungnya, sepertinya nomor antrian 1 dan 2 belum datang, sehingga begitu dr. Anna tiba, aku segera dipanggil.

Seperti biasa, proses check up terjadi secara singkat. Setiba diruang dokter, dokter hanya melihat dokumentasi hasil check sebelumnya, lalu menyuruhku berbaring untuk melakukan USG. Alhamdulillah, Bebe pintar dan cantik, tidak berubah posisi dari minggu lalu, kepalanya tetap dibawah. Jantungnya juga bekerja dengan baik. Setelah itu, dokter kembali mengukur tubuh Bebe untuk mengecek berat badan. Dari hasil yang muncul di layar monitor, berat badan Bebe naik 250 gram, sehingga kali ini beratnya 2200 gram. Menurut USG, umur Bebe baru 33 week dan EDD nya berubah menjadi 12 Juni 2010.

Pregnancy & My Body Shape

Salah satu efek yang dihasilkan dari kehamilan, tentu saja perubahan tubuh, terutama di bagian perut. Dari yang cukup kecil (ga kecil-kecil amat siiih…… :P), lalu mulai membesar….dan membesar, seiring dengan pertumbuhan Bebe, penambahan berat badan dan selera makan yang semakin membesar ^_^ "..

Dulu aku sempat khawatir akan mengalami obesitas selama kehamilan, mengingat selera makanku yang cukup besar, dan juga sebelum mengandung, badanku memang termasuk BESAR ^_^ ". Dan umumnya kan ibu hamil akan meng-halal-kan makan sepuasnya dengan alasan ‘makan untuk 2 orang’. Hehehe…
Tapi Alhamdulillah, penambahan berat badanku cukup stabil. Bahkan para tetangga di Cimahi menganggap ukuran perutku kecil. Mungkin ini diakibatkan postur tubuhku yang besar, dan pakaian longgar yang kugunakan, sehingga akhirnya perut ini tampak cukup kecil.

Update Check Up Bebe, 33 Weeks

Check up Bebe dilakukan di hari Senin, 12 April 2010 yang lalu. Kali ini diputuskan check-up Senin, soalnya waktu pilih hari Sabtu, wiiih...antriannya segambreng. Selain itu, karena prakteknya sore, dan sore kadang-kadang hujan, jadi semakin malas lah milih hari Sabtu.

Alhamdulillah, hari Senin ini dapat antrian nomor 2. Datang jam 9, ga sampai sejam dah selesai. Seperti biasa, karena tidak ada keluhan berarti, hanya periksa kondisi Bebe. Hitung berat, cek detak jantung dan posisi Bebe dalam kandungan. Kali ini, kenaikan berat badan tidak begitu besar, walaupun aku merasa makan cukup banyak. Tapi, berat badan Bebe lumayan cukup besar. Dari total kenaikan berat badanku sebesar 800 gram, setengahnya ternyata kenaikan berat Bebe ^_^. Tapi menurut dr. Anna, berat badan Bebe masih kurang sekitar 100 gram. Seharusnya Bebe sudah sekitar diatas 2kg, sementara berat Bebe masih 1936 gram. Dan anehnya, koq via USG umur Bebe masih 32W 2 hari, padahal kalo via hitung-hitungan minggu manualku, seharusnya Bebe sudah 33W 1 hari.